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题目内容（请给出正确答案）

[多选题]

体式的规定在于：（)。

A.身体可以划分为十六个环节

B.十六个环节由身体的主要关节构成

C.体式由十六个环节结构

D.体式规定在于反关节运动

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第1题

下列哪些体式可以提升身体稳定性（)。

A.三角式变体一

B.自行车式

C.头到膝式变体一

D.手抓大脚趾式

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第2题

语体就是交际的体式，它是根据言语风格的异同划分出来的类别。（)

语体就是交际的体式，它是根据言语风格的异同划分出来的类别。()

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第3题

《奥义书》有助于物质身体层发展最有效的瑜伽工具有哪些（)。

A.清洁法

B.体式练习

C.健康的饮食

D.唱诵

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第4题

下列哪些不属于鱼式变体一的体式益处（)。

A.收缩身体后侧肌肉

B.拉伸脖颈前侧

C.扭转脊柱

D.按摩肠道

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第5题

从解剖学的角度看它是瑜伽中的一个反转的体式，头部放置在心脏下面，重力对身体的作用发生逆转，对身心皆有益处。（)

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第6题

哈他之光中讲述练习呼吸控制法最重要的前提条件是（)。

A.身体的感官得到控制

B.体式熟练掌握后

C.应该听从上师的教导

D.摄入适宜的饮食

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第7题

关于三角侧伸展扭转式描述正确的是（)。

A.对腹部有压力，生理期尽量避免练习

B.屈膝的大腿与地面平行，小腿地面垂直

C.保持体式时，身体和后腿保持一线

D.后侧腿是根基，需要用力的向下蹬

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第8题

文稿的体式审核包括下列中的（)。

A.语言是否规范

B.文种是否恰当

C.秘密等级是否符合有关规定

D.发文机关是否遵循行文次序及其规定

E.数字和计量单位的使用是否符合有关规定

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第9题

下列哪些体式可以打开脊柱椎骨的空间（)。

A.脊柱扭转式变体一

B.鳄鱼扭转二式

C.仰卧山式伸展

D.鳄鱼扭转一式

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第10题

哪些体式可以刺激到内脏（)。

A.半鱼王扭转

B.战士二式

C.三角扭转式

D.肩倒立式

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第11题

单腿蹲立平衡式变体3描述正确的是（)。

A.可以提高平衡性和协调能力

B.保持体式时，手脚的拮抗力非常重要

C.可以伸展侧腰的肌肉

D.按摩腹部内脏器官

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