题目内容
（请给出正确答案）
[多选题]
睡眠障碍患者出院指导包括（）
A.遵医嘱正确服用镇静催眠药物，不可擅自加药、减药或停药。定期复诊
B.减少心理压力，避免过度劳累和紧张
C.建立生活常规的工作，生活作息可不规律
D.培养适合个人的体育锻炼和入睡习惯
E.营造最佳的睡眠的环境：避免光线过度或直射面部；避免噪声干扰
答案
ABDE
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A.遵医嘱正确服用镇静催眠药物，不可擅自加药、减药或停药。定期复诊
B.减少心理压力，避免过度劳累和紧张
C.建立生活常规的工作，生活作息可不规律
D.培养适合个人的体育锻炼和入睡习惯
E.营造最佳的睡眠的环境：避免光线过度或直射面部；避免噪声干扰
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A.保持心情舒畅，情绪稳定
B.适当吸烟
C.天气寒冷时应做好保暖工作，防止感冒咳嗽引起胸腔内压力增加
D.保持大便通畅，切忌用力屏气排便
E.遵医嘱按时服用降压药，每天定时测量血压
A.提供安静整洁的睡眠环境，温湿度及光线适宜
B.协助采取非药物措施改善睡眠
C.建立睡眠习惯
D.遵医嘱服用镇静催眠类药物，观察药物疗效及不良反应，并采取措施预防跌倒
A.告诫病人绝对禁烟
B.指导患者正确使用弹力袜以减轻症状
C.进低脂富含纤维素的饮食，多饮水
D.严格遵医嘱口服抗凝药物，出院后3--6个月到门诊复查
A.10％水合氯醛
B.1、2、3溶液
C.肥皂水
D.0.9％氯化钠溶液
E.油剂
A.宜保持皮肤清洁，可用清水或无刺激性洗剂清洁皮肤
B.宜指导患者穿着质地柔软，纯棉内衣，皮肤干燥患者可涂抹无刺激性润肤剂
C.宜将患者指甲剪短，睡眠时可戴上手套，避免不自主抓伤皮肤
D.宜评估有无皮肤改变，排除过敏或其他药物引发的瘙痒
E.应依据瘙痒情况遵医嘱用药处理
