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[单选题]

长时间的居家生活学习对许多同学的生活作息造成了影响,出现了睡眠问题,以下哪种方法可以更科学更有效的缓解呢()

A.接受自己无法很快进入睡眠的事实,告诉自己闭眼只是在休息,让身体平静下来

B.用数绵羊、数星星的方法

C.通过延长睡眠时间(睡懒觉)的方式弥补休息不足

D.睡不着玩手机,玩到困了自然就睡着了

答案
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A、接受自己无法很快进入睡眠的事实,告诉自己闭眼只是在休息,让身体平静下来

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更多“长时间的居家生活学习对许多同学的生活作息造成了影响,出现了睡…”相关的问题
第1题
关于新冠疫情期间儿童心理调适叙述有误的是()。

A.儿童要保持正常的作息安排、生活秩序,合理安排学习、娱乐和居家运动锻炼,不过度使用电子产品

B.家长应保护儿童免受过多负面信息的干扰,根据儿童的年龄段和认知特点,告知简单、清晰、必要的信息,树立会战胜疫情的信心

C.家长应保持情绪稳定,注重儿童的防护措施,但不要过度焦虑和紧张

D.对于儿童提出的各种问题,包括疫情、疾病、死亡等问题,家长要尽量回避,不直接探讨

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第2题
谎言是指一句或者一些话,说话人将其认为真实的事件(他可能自己都不清楚事情的真实性)说成不真实的给听者,使听者相信“不存在”的事物“存在”;或者将真实存在的事物说成“不存在”。以下属于谎言的是:

A.小张被确诊得了癌症,他没有告诉家人。在积极自我调整作息和生活后,身体恢复,病灶消失,这时他告知家人自己已经远离了癌症

B.家境贫困的小李一直课余打工赚取生活费。他大四时想报考研究生,学习很紧,没有时间打工,仍对父母说自己靠打工挣得的钱生活没有问题

C.杨某告诉小钱,可以为她和她的同学小陈在外地找到工作,小钱欣喜地告诉小陈。后杨某让两人在某地的工厂工作,工资很低没有休息日,小陈认为小钱欺骗了她

D.老刘故地重游时见到老同学,问起一位老熟人,老同学告诉他这位老熟人得了病走了

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第3题
对于学生,在开始评估之前要先做什么()

A.观察记录学生在学校环境之作息/流程

B.观察同学一日生活流程

C.依据每个作息进行工作分析

D.了解家长如何与学生互动

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第4题
下列句子没有语病的一项是()

A.回首三年的学习生活,同学们再一次明确了这样的道理:勤奋、踏实是学习成败的关键

B.当听到天宫一号飞船成功升入太空的消息时,许多中华儿女激动得热泪盈眶

C.学校运动会上,王明把参赛同学拼搏的身影和助威鼓励的话语一一拍成照片

D.为了防止H7N9 流感疫情不再蔓延,防疫部门加大了监管力度

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第5题
在抗疫假期期间,您能否做到自觉自律安排学习生活()

A.可以,一直保持作息规律

B.有安排,但不规律

C.比较随机,没有刻意安排

D.完全不规律,并且没有主动学习的想法

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第6题
为培养幼儿良好的生活与卫生习惯,《指南》提出了哪些教育建议()?

A.让幼儿保持有规律的生活,养成良好的作息习惯

B.激发幼儿参加体育活动的兴趣,养成锻炼的习惯

C.帮助幼儿养成良好的学习习惯

D.帮助幼儿养成良好的个人卫生习惯

E.帮助幼儿养成良好的饮食习惯

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第7题
返校后,以下哪些内容是正确的()

A.每日如实、准确、及时完成三检一点信息填报,不迟报、不漏报、不瞒报

B.科学作息,加强锻炼,合理规划学习生活

C.做好自我防护,保持良好卫生习惯,按要求佩戴口罩,不参与聚餐、集会、串门等聚集活动

D.新冠疫情已经过去,没有感染风险,可以开启随意学习、生活模式

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第8题
某校七年级(一)班发起一场关于男女同学交往的讨论。你认为下列观点错误的是()

A.男女同学正常交往,是学习生活的重要组成部分

B.要尽量避免过多的单独相处或过分的热情亲近

C.男女同学的交往对学习不会产生任何影响

D.男女同学的交往要自然、适度

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第9题
(衡阳)某校七年级(一)班发起了一场关于男女同学交往的讨论。你认为下列观点错误的是()

A.男女同学正常交往,是学习生活的重要组成部分

B.要尽量避免过多的单独相处或过分的热情亲近

C.男女同学的交往对学习不会产生任何的影响

D.男女同学的交往要自然、适度

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第10题
八年级研究性学习小组的同学对动物行为作了下列叙述,你认为正确的是()

A.动物的后天学习行为与遗传因素和环境都有关系

B.动物的后天学习行为与遗传因素无关

C.白蚁营群体生活的行为属于繁殖行为

D.乌贼遇敌害时喷出墨汁属于攻击行为

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第11题
家访中遇到对生活茫然、作息紊乱的幼儿家庭,教师可以给予哪些建议()

A.早睡早起

B.适当运动

C.合理安排时间

D.制定一日作息表

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