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题目内容 (请给出正确答案)
[单选题]

当你的心情极度痛苦和悲伤时,你会怎么办你觉得那种方法最不好()

A.闷着

B.大哭一场

C.找朋友倾诉

D.找心理老师

答案
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A、闷着

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第1题
当你因为工作觉得烦躁或压抑时,你会怎样()

A.不由自主地与周围的人们生气

B.告诉朋友自己心情不好,找他们散心

C.设法掩饰

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第2题
当你因为工作觉得烦躁压抑时,你会咋样()

A.带情绪上班不由自主的与周围的人生气

B.告诉朋友自己心情不好,找他们散心

C.设法掩饰

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第3题
下列对调控情绪的方法分析正确的一项()

A.小兰考试失误,成绩退步,放学后约上好朋友打了一场羽毛球,心情好多。这是用放松训练调节情绪

B.小明因为奶奶离开人世极度悲伤,他在自己房间大哭一场。 这是用转移注意法调节情绪

C.林则徐为提醒自己,调控情绪,写了制怒的条幅在屋中悬挂,以此告诚自己 。这是用改变认知评价法调节情绪

D.心理课上老师带同学们一起闭目冥想、静坐放松来级解学习压力。这是用合理宣泄法调节情绪

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第4题
朋友因心情不好找你倾诉,你会怎么办()

A.持续倾听,等待其心情平静

B.一起吐槽,缓解压力

C.带朋友出去散心

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第5题
你心情不好时怎么办()

A.跟父母或老师诉说

B.跟同学朋友诉说

C.什么都不说,自己憋着

D.和关爱自己的知心人聊天

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第6题
当你心情不好时,别一个人坐在房间里,也别躺在床上睡觉,更不要一个人去喝酒。你应该和朋友聊聊天儿,逛逛商场,这样你很快就会好起来的()

A.心情不好时,你应该

B.A写日记

C.B少抽烟

D.C找人聊

E.D多吃巧克力

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第7题
当结束一段刻骨铭心的感情时,你会()

A.非常难受,可是日子总还是要过的,时间会冲淡一切的

B.虽然觉得受伤,但一旦下定决心,就会努力把过去的影子摔掉

C.深陷在悲伤的情绪中,在相当长的时期里难以自拔,也不愿再接受新的人

D.痛不欲生,需要找朋友倾诉或者找渠道发泄,寻求化解之道

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第8题
当你遭遇失败时,你会怎么办()

A.从自己身上找原因

B.不确定

C.从他人或其他外在因素方面找原因

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第9题
我心情不好的时候会怎么样()

A.大哭一场

B.吃东西

C.找人倾诉

D.睡一觉

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第10题
当你觉得自己心理需要调试的时候,通常会采用以下哪种方法()

A.自我调整

B.寻求心理专业机构帮忙

C.找家人,朋友倾述

D.自己也不知道如何去做

E.不用理会,很快就没事了

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