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更多“（）是指以有氧供能为主的运动，这类运动包括健身走，健身跑、划…”相关的问题
第7题
下列关于运动中三大能量系统相互关系的描述中最准确的是（）
A.磷酸肌酸和无氧糖酵解供能系统用于慢速、长时间运动，有氧氧化系统则用于快速、短时间运动
B.运动中三种能量系统平均供能
C.在运动中三个能量系统均被激活，但根据运动的需求，某一种能量系统可能会成为主要供能系统
D.根据运动的需要，在同一时间只有一种能量系统被激活
第10题
以下关于原发性高血压患者身体活动,说法错误的是（）
A.适当的身体活动有助于提高心肺和代谢系统功能，稳定血压心脏功能作用
B.做抗阻力训练时，需要憋气
C.运动形式以大肌肉群参与的有氧运动为主
D.一般达到中低强度即可,达到最大心率的40% ~60%
