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第4题
糖尿病患者运动时要遵守的“三步曲”是：（）。
A.运动前血糖监测不是必需的
B.运动前热身
C.运动即将完毕时，最好再做10分钟左右的恢复运动
D.运动过程应保持一定时长，并逐渐加量至适当强度
第5题
糖尿病患者运动时的“三步曲”是：（）。
A.运动前热身
B.运动过程应保持一定时长，并逐渐加量至适当强度
C.运动即将完毕时，最好再做10分钟左右的恢复运动
D.运动时少饮水，防止增加胃肠道负担
第6题
在河边、海边游览时，导游应该（）预防溺水事故。
A.鼓励游客积极参与水上项目
B.劝阻游客不去非游泳区游泳
C.劝阻不会游泳者，不要游到深水区，即使带着救生圈也不安全
D.导游应提醒游客在游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋
E.应劝阻游客独自在河边、海边玩要
第8题
AFL灵敏跑测试注意事项包括？（）
A.YO-YO有氧耐力测试后进行AFL灵敏跑测试。
B.每两组测试之间要给受试者2-3分钟休息时间。
C.测试前进行一组由慢跑、动态牵拉、变速跑的短时热身活动。
D.热身运动后，要以50%的最大能力进行模拟测试练习，以熟悉跑动路线。
E.一共进行3次测试，记录最佳成绩。
第10题
经营机构明确专门部门对适当性管理工作开展情况进行监督检查，至少每半年开展一次适当性自查，并于每年的（）月底及（）月底前形成半年度自查报告
A.1；6
B.6；12
C.3；9
D.4
第11题
以下说法错误的是（）
A．不运动可能会引起便秘现象。心衰患者更应养成定时排便习惯，保持大便通畅。减少焦虑和紧张，尤其要避免用力排便。有的患者只是可能就是一个简单的用力排便就诱发心衰复发。再住院，这一块需要注意B．心功能I-III级的心衰患者也应该运动，运动方式有走路，踏车，游泳。太极拳，爬楼梯等C．心功能I-III级的心衰患者每次运动可以热身10-15分钟，真正运动20-30分钟。每周运动3-5次D．得了心衰就应该在家里好好休息，最好是躺在床上，不要乱动。运动容易使病情加重
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