A.上班不迟到、早退,代别人签到、签退
B.不准在上班前吃葱、蒜等带异味的食物,不准酒后上岗
C.当班期间不准出现抱怨、带情绪上岗等不利于工作的言行举止;不准讨价还价,讲条件
D.收银台可以随便放置私人物品
A.要做到勤洗澡、勤换内衣裤。
B.坚持每天早、中、晚刷牙。
C.在上班前应尽量避免饮酒和吃有刺激性气味的食物。
D.为保持口气清新,可以随时嚼口香糖。
A.避免进食引起腹泻食物
B.避免进食引起胀气食物,如番茄,洋葱,啤酒等
C.避免进食引起异味食物
D.避免进食引起造口阻塞食物
E.避免进食难消化食物
A.让她吃,过后再让她减肥
B.和她说,你又不胖,吃点东西怎么了
C.不能给她吃,告诉她这样会前功尽弃的
D.陪她吃,过后陪她两人一起减肥
A.如果一天只吃 2 根营养蛋白棒,不吃其他的食物减重效果会更好
B.营养棒是给人以饱腹感的,吃了荤素菜之后如果并不觉得饿,营养棒吃不下,营养棒可以少吃,甚至不吃
C.上夜班的人,只要保证一天饮食总量不变,可以少吃多餐
D.减肥期间少喝水多睡觉,有助于脂肪的代谢、有助于毒素的排泄 E BMI大于27的人,可以先达成吃起来,再补交化验报告
E.MI大于27的人,可以先达成吃起来,再补交化验报告
F.减重期间,补充维生素A和钙镁片,效果更好