A.培养清淡饮食习惯,少吃高盐和油炸食品。成人每天食盐不超过6g,每天烹调油25~30g
B.控制添加糖的摄入量,每天摄入不超过50g,最好控制在25g以下
C.适量饮水,成年人每天7~8杯(1500~1700ml),提倡饮用白开水和茶水;不喝或少喝含糖饮料
D.儿童少年、孕妇、乳母不应饮酒。成人如饮酒,男性一天饮用酒的酒精量不超过25g,女性不超过15g
A.100克~200克
B.150克~250克
C.125克~225克
D.200克~300克
A.每日食盐摄入量为15g左右
B.每日食盐摄入量为10g左右
C.每日食盐摄入量为20g左右
D.每日食盐摄入量为6g左右
E.每日食盐摄入量为3g左右