题目内容
（请给出正确答案）
A.摄取高钙食物如:乳制品、芝麻、深绿色蔬菜、虾皮、紫菜等
B.白开水取代饮品
C.含咖啡因饮品或碳酸气泡饮料会影响体内钙质的吸收，应减少饮用频率
D.充足日晒：日晒有助于体内维生素D合成.可协助体内钙质吸收
E.适度运动：适度复重运动可增进骨质密度
答案
E、适度运动：适度复重运动可增进骨质密度
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A.补钙的同时，以补充维生素D，维生素D是有效吸收钙所必需的物质
B.补充钙制剂，以清晨和睡前服用为佳
C.食物中如蔬菜和水果，含有较多的草酸和磷酸盐，与钙形成不溶性钙盐，影响钙的吸收
D.经常饮用钙离子含量高的水，适宜补钙
A.草酸，植酸与钙形成沉淀而降低钙的吸收
B.饮料中的碳酸及磷酸会加速身体内钙的流失
C.过量的蛋白质会增加尿液中钙的排出
D.多吃油脂类食物，不然会影响钙的吸收
A.产后尽早开奶，坚持新生儿第一口食物是母乳
B.坚持6月龄内纯母乳喂养
C.顺应喂养，养成良好的生活规律
D.生后数日开始补维生素E，不需补钙
E.监测体格指标，保持健康生长
A.每粒含钙110毫克
B.美国原装进口
C.以乳钙为原料吸收率高于葡萄糖酸钙、乳酸钙、贝壳钙
D.特别添加了核桃油，可以促进宝宝大脑的发育，使宝宝在补钙的同时更加的聪明
A.选择营养丰富、易消化食物
B.忌刺激性食物，温度适宜，过冷过热的食物也会刺激胃粘膜
C.进餐规律，少量多餐，定时进餐，充分咀嚼
D.生活规律，注意劳逸结合，疾病活动期或有并发症时需绝对卧床休息
