A.绝对化要求
B.糟糕至极
C.过分概括化
D.个性化
A.绝对化要求
B.个性化
C.过分概括化
D.糟糕至极
A.提高对自我情绪的觉察能力和有效表达情绪是情绪自我调控的目标
B.如果感到焦虑和恐惧,可以尝试呼吸放松法
C.如果有不合理信念、总把事情想像到糟糕至极,可以运用音乐疗法
D.宣泄疏导法是对解除不良情绪具有十分显著的效果
A.内向消极的性格
B.绝对化的要求
C.灾难化的思考
D.过分概括的评价
A.个体要求生命中所有人都赞赏和爱自己是不可能的
B.个体应该或至少在某一方面有所成就,才能成为有价值的人
C.对于道德品质卑劣的人应该毫不留情的予以谴责和惩罚
D.一个有理性的人应该知道情绪可以是可以由自己控制的
E.对于危险和灾难性的事件应该给予不断的关注
A.家长制的影响
B.组织活动的非理性和缺乏效率
C.对组织与领导行为缺乏有效的监督
D.公私不分明
E.组织活动中人格化倾向