题目内容
(请给出正确答案)
[单选题]
指南推荐成人每周应进行至少多长时间的中等强度身体活动()
A.300分钟
B.150分钟
C.75分钟
D.120分钟
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A.300分钟
B.150分钟
C.75分钟
D.120分钟
A.每日他汀剂量降低LDL-C25-50%
B.每日他汀剂量降低LDL-C30-50%
C.每日他汀剂量降低LDL-C小于30%
D.每日他汀剂量降低LDL-C大于50%
A.低剂量的
B.中等强度的
C.高剂量的
D.不使用
A.使超重或肥胖者BMI达到或接近24kg/m2
B.使超重或肥胖者体重至少下降5%
C.每日饮食总热量至少减少400~500kcal
D.饱和脂肪酸摄入占总脂肪酸摄入的30%以下
E.中等强度体力活动至少保持在150min/周
A.2
B.4
C.6
D.8
A.培养清淡饮食习惯,少吃高盐和油炸食品。成人每天食盐不超过6g,每天烹调油25~30g
B.控制添加糖的摄入量,每天摄入不超过50g,最好控制在25g以下
C.适量饮水,成年人每天7~8杯(1500~1700ml),提倡饮用白开水和茶水;不喝或少喝含糖饮料
D.儿童少年、孕妇、乳母不应饮酒。成人如饮酒,男性一天饮用酒的酒精量不超过25g,女性不超过15g