题目内容
（请给出正确答案）
[单选题]
有人说可以吃点红薯、紫薯、笋子、芹菜等食物，这些食物可以促进胃肠蠕动和排空，还可以降低血糖和血脂，有利于心脑血管健康，预防糖尿病，这些食物中都含有丰富的（）
A.糖类
B.维生素
C.无机盐
D.膳食纤维
答案
D、膳食纤维
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A.糖类
B.维生素
C.无机盐
D.膳食纤维
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A.避免辛辣等刺激性食物
B.坚持饭后漱口
C.少食多餐
D.优质低蛋白饮食
E.可以进食蘑菇、芹菜等食物
A.小旭得了暴食症，短时间内吃掉大量的食物又过度运动消耗能量
B.北京房价一直上涨，小王为了买到地理位置好价钱又合理的房子，天天四处奔忙，常常一天回到家后就累得躺在床上爬不起来了
C.王局长常对手下说：“当官不为民做主，不如回家卖红薯”，以此来激励手下好好为人民服务
D.老赵在地震中不幸被困，他暗暗打气，一定要坚持活下去，等待了几天后终于得到救援
A.宜食清热利湿的食品，如薏苡仁、黄瓜、芹菜、冬瓜等
B.宜食清热泻火的食品，如冬瓜、苦瓜、菊花泡茶饮等
C.宜食疏肝利胆的食品，如苦瓜、芹菜、白菜、丝瓜等
A.饮食宜清淡易消化为宜，多食新鲜蔬菜水果，如：芹菜、菊叶等；忌食辛辣、肥甘厚腻及过咸伤肾之品
B.肝阳上亢者，可食木耳、海带、萝卜、芹菜等，也可用山楂、菊花代茶饮
C.气血亏虚者，多食瘦肉、蛋类、奶类、鱼类、黑芝麻、参芪粥、红枣莲子粥、薏仁粥，以补益气血
D.肾精不足者，可食清蒸甲鱼、胡桃肉、黑芝麻、首乌大枣粥以补肾填精
E.阳虚者，可食羊肉等以补肾助阳
（）源自于魁特查语“mati”这个词，是冬青科植物。它含有多种营养成分，不仅可以清除胆固醇、降低血脂，还能促进血液循环、提神醒脑等等。不仅是很多南美洲国家不可缺少的国民饮料，而且大量出口北美、西欧和日本等国家。有人说“不喝（）就不算来过阿根廷”，随着梅西等球星而风靡世界。
A.苦丁茶
B.锡兰红茶
C.马黛茶
D.菊花茶
