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[多选题]

跑步时容易拉伤的是()肌肉

A.大腿后侧

B.小腿

C.上肢

D.股四头肌

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大腿后侧

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第1题
大腿后群肌肉拉伤,镇痛方式较好的是()。

A.冰敷

B.揉搓

C.走动

D.按压

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第2题
大腿后侧拉伤极易发生在()。

A.高速跑

B.慢跑

C.练太极

D.静坐

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第3题
下列哪一种损伤最易诱发膝关节“交锁征”?()‌

A.髌骨软骨病

B.膝关节交叉韧带损伤

C.大腿肌肉拉伤

D.膝关节半月板损伤

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第4题
在水中大腿后侧肌肉痉挛时,自救方法采用()手按住膝盖,然后 手抓住脚趾尽量往上抬起。A.同侧、同侧B

在水中大腿后侧肌肉痉挛时,自救方法采用()手按住膝盖,然后 手抓住脚趾尽量往上抬起。

A.同侧、同侧

B.异侧、异侧

C.同侧、异侧

D.异侧、同侧

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第5题
一个老人大腿截肢,步行中支撑期假肢膝关节矢状面不稳定(容易打软腿),请选择一个与截肢者下肢肌肉、骨与关节运动功能可能有关的正确的原因:()

A.老人的髋关节外展肌群力弱

B.老人的腰前突过大,残肢过短

C.腰前突过大,残肢过长

D.腰僵,截肢侧髋关节屈曲畸形

E.截肢的另一侧下肢短缩

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第6题
关于脊柱扭转式描述正确的是()。

A.可以刺激到腹部内脏器官,提高消化功能

B.锻炼大腿前侧肌肉力量

C.生理期避免习练

D.锻炼核心区域的力量

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第7题
肌肉拉伤是通常在外力直接或间接作用下,使肌肉过度被动收缩或被拉长时引起的。此题为判断题(对,错)。
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第8题
在侧角伸展式当中今天学习到的重点是()

A.双腿肌肉的稳定

B.手臂的五个力

C.前腿的U型力

D.后腿大腿面向后

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第9题
老人在使用健身器材运动后,为避免()可以进行慢走,放松全身肌肉。

A.呼吸骤停

B.意外伤害

C.心跳骤停

D.疲劳和肌肉拉伤

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第10题
4岁患儿上楼梯时,其父向上牵拉右上肢,患儿哭叫,诉肘部疼痛,不肯用右手取物。最可能的诊断是()

A.肘关节脱位

B.桡骨头骨折

C.桡骨头半脱位

D.肌肉牵拉伤

E.尺骨鹰嘴撕脱伤

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第11题
关于三角侧伸展扭转式描述正确的是()。

A.对腹部有压力,生理期尽量避免练习

B.屈膝的大腿与地面平行,小腿地面垂直

C.保持体式时,身体和后腿保持一线

D.后侧腿是根基,需要用力的向下蹬

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