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题目内容（请给出正确答案）

[单选题]

下列（）项目不属于腰腹肌肉练习

A.仰卧举腿

B.仰卧起坐

C.俯卧撑

答案

C、俯卧撑

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第1题

水中行走练习的主要教学目的是：提高肢体的柔韧性和提高腰腹肌肉力量（）

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第2题

俯卧撑可以练习胸肌、腰腹、手臂、三角肌前束等肌肉，其主要发展人的上肢力量和腹肌力量。（)

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第3题

孕期常见症状的描述错误的是（）

A.30%的孕妇阴道分泌物中可培养出假丝酵母菌

B.足踝部水肿经休息后消退是生理现象

C.孕妇长时间仰卧可出现低血压

D.肌肉痉挛多发生在腰背部，故常引起腰背痛

E.发生便秘不应灌肠

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第4题

每一块肌肉皆是一个器官，下列不属于骨骼肌基本结构的是（)。

A.肌腱

B.细胞膜

C.肌腹

D.血管

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第5题

参与脊柱运动的主要肌肉为（）

A.腰方肌

B.竖脊肌

C.腹外斜肌

D.腹横肌

E.腹直肌

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第6题

腹股沟韧带由哪块肌肉的腱膜形成（）

A．腹外斜肌

B．腹内斜肌

C．腹横肌

D．髂腰肌

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第7题

哪些肌肉能让腰椎旋转？（）

A．腹直肌和腹横肌

B．，腰方肌和阔筋膜张肌

C．竖脊肌和多裂肌

D．腹内外斜肌

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第8题

腹部肌肉痉挛的自救方法：人体浮在水面伸直，腿和___尽量后伸挺起,腰腹拉长，并用双手配合按摩腹部。

A.头部

B.腰部

C.脚腕

D.腹部

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第9题

下列属于体能训练选训内容的是（)。

A.单杠引体向上

B.仰卧起座

C.俯卧撑

D.多功能体能综合训练器械练习

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第10题

鹿奔动作的作用是()。

A、练习鹿奔动作可使肩背部肌肉得到牵拉，对颈肩综合症、肩关节周围炎等症有防治作用

B、躯干弓背收腹，能矫正脊柱畸形、增强腰、背部肌肉力量

C、通过鹿奔向前落步和重心后坐时，便于人的先天与后天之气的交流，还便于打开大椎，意在疏通督脉经气，具有振奋全身阳气的作用

D、以上说法都对

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第11题

两名护士协助患者移向床头时，下列做法不妥的是（）

A.患者仰卧屈膝

B.两人站在床的两侧

C.一人脱臀部

D.一人托颈、肩、腰

E.两人同时抬起患者移向床头

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