A.肩前入水,然后屈臂高肘,掌心向前
B.肩前入水,然后屈臂高肘,掌心向后
C.肩前入水,然后屈臂高肘,掌心向后
D.肩前入水,然后屈臂高肘,掌心向前
蛙腿式入水与跨步式入水的使用范围相同,起跳前,救生员目视溺水者,()
A.单腿或双腿蹬离池岸,跃起时两腿作蛙泳收腿动作,含胸收腹,同时两臂侧举,肘部自然弯曲,掌心向前下方。
B.单腿或双腿蹬离池岸,跃起时两腿成弓步型,含胸收腹,同时两臂侧举,肘部自然弯曲,掌心向前下方。
C.单腿或双腿蹬离池岸,跃起时两腿作蛙泳收腿动作,挺胸抬头,同时两臂侧举,肘部自然弯曲,掌心向前下方。
D.单腿或双腿蹬离池岸,跃起时两腿作蛙泳收腿动作,含胸收腹,同时两臂高举,肘部伸直,掌心向前下方。
反蛙泳配合动作,两臂前移的同时()
A.边收边分慢收腿
B.先收后分慢收腿
C.边收边分快收腿
D.先收后分快收腿
哪种泳姿水下两臂向前伸直,手掌并拢,头在两臂之间,只用两腿做自由泳打腿动作?
A.侧泳
B.抬头爬泳
C.反蛙泳
D.潜泳
行进间转法转动时,保持行进时的节奏,两臂自然摆动,不得()。
A.向前
B.外张
C.向后
D.前摆