题目内容
（请给出正确答案）
[多选题]
体能训练的内容主要包括（）等
A.力量训练
B.速度训练
C.耐力训练
D.灵敏训练
E.柔韧训练和协调性训练
答案
ABCDE
如果结果不匹配，请 联系老师 获取答案
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C.耐力训练
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A.各级应当严格落实训练基本制度，以训促管，以管促训，正规训练秩序，强化作风养成。
B.各级应当树立正确安全观，坚决克服以牺牲战斗力为代价消极保安全，坚决杜绝无视安全风险违规施训，坚持大胆训练、科学训练、安全训练。
C.国家综合性消防救援队伍全体人员应当严格执行通用体能训练标准，落实体重强制达标要求。
D.把实战化贯穿渗透于训练管理全过程各领域，坚持战训一致、训管结合，坚持依法治训、按纲施训，端正训风、演风、考风，从实战需要出发从难从严组训，确保人员、内容、时间、质量落实。
A.训练要因人而异，逐步加大训练强度。在进行大运动量、高强度训练时，要做好腰、膝、腕等关节部位的保护。
B.训练中要全程观察、了解参训人员状况，出现不适症状应立即停训，视情采取休息调整、干预治疗等措施。
C.训练后必须组织放松训练，并安排足够的恢复时间。
D.训练时应做好安全防护，设置安全员观察训练情况。
