如何缓解学生的负面情绪()
A.开设心理教育讲座
B.举行益智活动
C.观看教育电影
D.私下沟通疏导情绪
E.其他
B、举行益智活动
A.开设心理教育讲座
B.举行益智活动
C.观看教育电影
D.私下沟通疏导情绪
E.其他
B、举行益智活动
A.接纳负面情绪,发现负面情绪的积极意义
B.掌握情绪调节小妙招,做情绪的主人
C.强化信心,给予自身积极的心理暗示
D.把情绪藏于心里,不与他人交流,以免他人担忧
A.适度关注疫情,不信谣、不传谣
B.保持积极向上的生活态度
C.合理安排好作息时间,保证睡眠充足
D.及时调整负面情绪,如果出现过于紧张、焦虑、情绪低落等心理现象,可寻求学校的相关心理咨询服务
A.青春期心理充满矛盾时不正常的心理现象
B.青春期心理矛盾有助于我们健康成长
C.如果处理不好青春期心理矛盾,就会妨碍我们的发展
D.青春期心理矛盾是正常的心理现象,不必理会,顺其自然
A.管理者与导购沟通要更走心一点
B.当处理导购有情绪波动的时候,一定先处理情绪,然后再处理事情
C.重大意外事件后复原时间的长短亦因人而异,不用干预
D.重大意外事件后有负面情绪的反应及症状是十分自然和正常的,顺其自然就会过去
A.青春期的矛盾心理是不正常的心理
B.青春期的矛盾心理有助于我们健康成长
C.学会克服青春期的烦恼,培养积极心理 做法
D.我们要正确看待青春期的烦恼,培养积极心理 态度
A.青春期的矛盾心理是不正常现象
B.青春期的矛盾心理有利于我们健康成长
C.要学会克服青春期的烦恼,培养积极的心理
D.要正确看待青春期正常的身体变化
A.先冷静,处理好自己的负面情绪
B.利用家长的身份,冲孩子发火,令孩子屈服
C.等到双方情绪稳定后再理性沟通,解决矛盾和冲突
D.无法解决时,积极寻求专业的心理援助和干预
A.看情绪:是否处于正常状态,是否有过于严重以及持续时间过长的负性情绪,如恐惧、担心等
B.看行为:看行为是否正常,睡眠、饮食、工作、娱乐等方面是否出现问题
C.看思想认知:看是否反复出现负面想法,或者脑力迟钝,无法有效思考,记忆力下降等
D.看社会功能:无法像正常人一样生活、工作、学习、娱乐,说明心理状态已经非常不健康了
A.容貌焦虑
B.如何缓解大学生内卷造成的焦虑心理
C.如何克服大学毕业焦虑
D.如何明确自身目标
E.如何正确处理大学孤独感
F.面对压力与焦虑,我们应该如何提升个体耐挫力
A.进行呼吸放松训练,有氧运动,正念打坐,冥想等方式来调适情绪
B.回避退缩、过分依赖他人、指责抱怨等转移情绪
C.自我封闭、不与他人交流
D.增加咖啡摄入,通过烟酒来缓解紧张情绪