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[单选题]
你是如何处理自己的压力和烦恼的()
A.转移(做自己喜欢的事)
B.发泄(哭等)
C.主动进行心理咨询或心理辅导
D.顺其自然,让其自然调整
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C、主动进行心理咨询或心理辅导
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A.转移(做自己喜欢的事)
B.发泄(哭等)
C.主动进行心理咨询或心理辅导
D.顺其自然,让其自然调整
C、主动进行心理咨询或心理辅导
A.只有喜欢才能干好?
B.干得好不一定就喜欢
C.不要做自己不喜欢的事?
D.成果越多越能激发兴趣
A.①②
B.②③
C.①④
D.②④
A.自己把苦恼闷在心理
B.跟爸爸妈妈倾诉
C.跟同学朋友分享自己的焦虑,寻求她们的帮忙
D.和老师分享,听取老师的建议
E.听音乐、看电影,做运动等缓解焦虑情绪
A.①参加集体活动,在集体的温暖中放松自己
B.②通过求助他人,学习化解烦恼的方法
C.③通过培养兴趣爱好转移注意力
D.④自我调节,成为自己的心理保健医生
A.向宝宝倾吐自己的烦恼,一起排忧
B.长时间玩游戏解除压力
C.自己独自放在心里,憋不住就爆发
D.主动在假日期间带着宝宝出去游玩或其他
E.娱乐缓解
A.把学习搞好,其他都不是问题
B.完全封闭自己,避免受到伤害
C.自我暗示,相信青春期的烦恼会随年龄增长自然消失
D.学会自我调节,做自己的心理保健医生
A.向宝宝倾吐自己的烦恼,一起排忧
B.长时间玩游戏解除压力
C.自己独自放在心里,憋不住就爆发
D.主动在假日期间带着宝宝出去游玩或其他娱乐缓解