题目内容
(请给出正确答案)
[单选题]
疫情期间每天是否有充足睡眠()
A.保证睡眠8小时-10小时
B.保持6小时睡眠
C.睡眠时间达到10小时以上
D.无集中时间,想睡就睡
暂无答案
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A.保证睡眠8小时-10小时
B.保持6小时睡眠
C.睡眠时间达到10小时以上
D.无集中时间,想睡就睡
A.适度关注疫情,不信谣、不传谣
B.保持积极向上的生活态度
C.合理安排好作息时间,保证睡眠充足
D.及时调整负面情绪,如果出现过于紧张、焦虑、情绪低落等心理现象,可寻求学校的相关心理咨询服务
A.保持居家空气清新、温度适宜,适时开窗通风
B.毛巾、餐具、寝具等生活用品单独使用
C.亲朋好友可探视,但时间不宜过长
D.生活规律、睡眠充足、适当运动
A.接受各种媒体各式各样的教育培训
B.宅在家里,不必运动
C.不要关注太多的疫情信息,每天仅关注几个官方的消息,稳定情绪
D.晚睡晚起,睡眠多一点