A.膳食结构中缺乏钙、磷或维生素D等物质
B.妇女在停经后缺乏雌激素的分泌
C.妊娠或哺乳期妇女会大量流失钙
D.长期大量的饮酒、咖啡、吸烟
E.长期服用补充维生素的药物
A.>400~600mg/天,可同时服用维生素D
B.>500-600mg/天,可同时服用维生素D
C.>800~1200mg/天,可同时服用维生素D
A.痛风
B.强直性脊柱炎
C.骨关节炎
D.类风湿关节炎
E.系统性红斑狼疮
A.适合的运动:慢跑、爬山
B.初级(第1~3月):步行或踏板操每周3天,每次2030min
C.中级(第4~9月):快走、单足站立每周3天,每次30comin
D.高级(第10~12月):太极、五禽戏每周6天,每天40comin