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[多选题]
以下食物属于低GI的是哪些（）
A.营嘉高钙富硒配方
B.营嘉益生菌+益生元配方
C.杂粮粥
D.煎饼
答案
营嘉高钙富硒配方营嘉益生菌+益生元配方杂粮粥
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A.营嘉高钙富硒配方
B.营嘉益生菌+益生元配方
C.杂粮粥
D.煎饼
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营嘉高钙富硒配方营嘉益生菌+益生元配方杂粮粥
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A.食物GI同时考虑了碳水化合物的含量和质量
B.GI值大于60的食物为高GI食物，对血糖的影响较大
C.消化分解越慢的碳水化合物，其GI值越高
D.糖尿病病人应多选择GI高的食物
E.GI小于55的食物为低GI食物，对血糖的影响较小
A.因为大米饭是高GI食品，所以糖尿病患者的食物中不能含有大米饭
B.血糖生成指数>70%的食物不适于糖尿病患者和糖耐量异常者食用，但对健康的人来说无所谓
C.只要合理地与低GI食品搭配，糖尿病患者也可以吃高GI食品
D.食品煮的越烂，营养成分破坏越多，GI越低
A.GI反应食物进入体内血糖升高的速度
B.GI高的食物，糖尿病患者尽量少选
C.豆类和奶类GI、GL都不高
D.胡萝卜的GI高，糖尿病者尽量不吃或少吃
E.西瓜南瓜高GI低IGI的的食物
