A.坚持合理消费,适量点餐,做到不剩饭不剩菜,剩菜打包
B.爱护用餐环境,遵守餐桌礼仪,谈吐文雅,不吵闹喧哗
C.讲究用餐卫生,不带宠物进餐厅,减少使用一次性筷子
D.遵规守法,开车不喝酒,酒后不驾车
A.睁开双眼,将一只手放在小腹上
B.用嘴慢慢吸气,腹部随着吸入的气慢慢鼓起来
C.吸足气后,稍微憋一下,用口和鼻将气慢慢吐出来
D.保持深而慢的呼吸,吸气和呼气中间尽量不要有停顿
A.在赛道隔离护栏外指定的地点进行观察,不进入赛道内以及穿越赛道
B.不近距离使用闪光灯拍照、大声欢呼和高空抛物
C.向赛场抛玩具表示对运动员的喜欢
D.不将较大旗帜带入场内