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练习敬礼式可以改进练习者的体态与平衡感。()

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第1题
什么是变换练习法?变换练习法的要什么? 变换练习法的要求:(1)不断变换练习者的环境与条件,能激发练习者的练习兴趣和积极性;(2)能提高练习者中枢神经系统的灵活性及对个器官系统的协调能力,增强练习者在练习中的协调性和适应能力;(3)有助于推迟或减轻运动疲劳,活跃锻炼气氛。
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第2题
下列不属于颠球作用的选项是()A.颠球的练习使练习者建立对球的敏感性B.可以帮助熟悉、掌握球的性

下列不属于颠球作用的选项是()

A.颠球的练习使练习者建立对球的敏感性

B.可以帮助熟悉、掌握球的性能和球在各种状态下的规律

C.颠球练习对任何级别的运动员来说都是应该经常坚持的

D.颠球是一种重要的踢球技术

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第3题
体育锻炼时,假如练习者出现精神不振、厌倦练习、有疲劳感,甚至也许出现肌肉与骨的损伤,这是过度训练引起心理和生理上一系列的悲观反映。()
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第4题
产生错误动作的原因()。

A.指导员造成

B.练习者造成

C.练习安排不合理

D.指导者教材钻研不透、容缺乏目的性练习积极性不高

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第5题
有氧练习法是指练习者在锻炼时吸收氧气充分的情况下进行健身锻炼的方法。()
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第6题
可以是练习者建立对球的敏感性,具备良好的球感的练习方法是()A.踢球腿前摆时,小腿过早前移,造成

可以是练习者建立对球的敏感性,具备良好的球感的练习方法是()

A.踢球腿前摆时,小腿过早前移,造成直腿踢球,出球无力

B.停球方法

C.颠球

D.运球突破是获得定位球的有效手段之一

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第7题
在自然式园林中,树木配置产生的平衡感常见的是()。

A.规则式平衡

B.对称式平衡

C.非对称式平衡

D.中心式平衡

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第8题
学员蛙泳划手过深,可以要求他们用踩水练习的方法,改进划手动作()
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第9题
学员蛙泳划水过深,可以要求他们用水中行走练习的方法,改进划手动作()
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第10题
猫式平衡的益处有()。

A.灵活手指

B.增强平衡感

C.灵活髋关节

D.灵活踝关节

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第11题
脊柱扭动式的医疗功效()。

A.补养与加强双臂、腰部、背部与髋关节

B.对脊神经与整个神经系统都有好处

C.按摩腹部脏器,放松肩关节与脊柱

D.放松脊柱与背部肌肉群,防止与矫正各种姿势、体态的不正

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