A.肝肾阴虚证中耳鸣明显,夜寐不安者,可睡前用温热水泡脚后,按摩足底涌泉穴,可减轻耳鸣症状,促进入睡
B.饮食宜清淡、富含营养食物,多食蔬菜水果,对脾胃运化功能欠佳者,应少食多餐,忌咖啡、浓茶等刺激性食物
C.中药汤剂应按证型掌握服药方法及宜忌,一般于饭后1小时凉服,服后观察效果及反应
D.风热外袭证可按摩或针刺耳门、听会等穴,配外关、足三里等穴,用泻法操作
A.饮食宜选择清淡、富含纤维素和水分及润肠的食物,如白果、芡实、石榴等。
B.热秘者宜进食凉润之物,多吃新鲜水果和蔬菜
C.热秘者忌食辛辣、厚味温补之品,如辣椒、姜、羊肉等
D.气虚者宜多用健脾益气润肠之物,如山药、扁豆、北芪、党参、太子参等