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题目内容 (请给出正确答案)
[单选题]

你调节状态的方式是()

A.深呼吸

B.喝水

C.睡觉

D.听音乐

E.追剧

F.其他

答案
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F、其他

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第1题
商务活动中,当你处于压力与怀疑状态下时,为了不暴露了你的不安、焦躁和紧张,你可以选择怎样的方式来缓解你不安的情绪()

A.深呼吸

B.做运动

C.听音与

D.抖双腿

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第2题
如果你觉得经常急躁、愤怒的状态,身体会导致失去调节()功能

A.1.植物神经

B.2.听觉神经

C.3.耳神经

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第3题
当你全神贯注思考问题时,突然有人从后面拍打你的肩膀,你会快速回头,出现肾上腺素分泌增加,呼吸和心跳加快等反应。这时你的身体开启到“战斗或逃跑”的应急状态。以下叙述不正确的是()

A.被拍打后回头观望,属于反射

B.肾上腺属于一个反射弧的效应器

C.此反应过程仅受神经系统调节

D.战斗或逃跑有利于适应环境

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第4题
在参加一场重要的考试时,可以闭上眼睛反复进行几次深呼吸。这种合理调节情绪的方法是()

A.改变认知评价

B.转移注意

C.合理宣泄

D.放松训练

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第5题
练习1学年年太极拳运动,你的收获是()

A.又学会一种锻炼方式

B.学会如何欣赏太极拳

C.缓解压力、调节情绪

D.修身养性,培养人的气质

E.了解太极思想,感受文化熏陶

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第6题
小海同学考试中,发现一些题目平时没练过,看上去很难,自己有些慌张时,就深呼吸,告诉自己沉住气,仔细读题。小海调节不良情绪的方法是()

A.注意

B.合理发泄法

C.放松训练法

D.改变认知评价

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第7题
进入考场时,我们可以通过深呼吸、静坐放松等方法来调节紧张的情绪。这些调节情绪的方法叫作()

A.行为调节法

B.心理调节法

C.合理宣泄法

D.认知调节法

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第8题
以下有关内环境稳态的描述正确的说法是()

A.维持内环境相对恒定的状态,叫做内环境稳态

B.内环境稳态是体内各种调节机制所维持的动态平衡

C.负反馈调节是维持稳态的重要途径

D.内环境稳态的意味固定不变

E.维持内环境稳态的重要调节方式是前馈调节

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第9题
针对下边漫画中“捏捏族”所采取的减压方式,你的认识是()

A.这是一种合理地宣泄心中不良情绪的行为

B.只顾发泄自己的情绪,可以不顾及他人的利益

C.要学会在合适的场合、用合理的方式表达情绪

D.这种方式最有利于发泄情绪知识点二情绪调节

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第10题
关于超声雾化的操作错误的是()

A.使用前检查雾化器各部件是否完好

B.加热水于水槽内,没过雾化罐底部透声膜

C.将30~50ML药液加入雾化罐内

D.调节好雾量,放入口中,指导患者做闭口深呼吸

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第11题
你觉得以下哪种心理调节方式你更能接受()

A.朋辈互助

B.与家长沟通

C.向老师/导员寻求帮助

D.专业心理健康人员咨询

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