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[多选题]
高原训练对机体的消耗较大，运动员的体重大部分都会有明显的下降，另外由于低氧引起肌肉()减少及()合成低下，肌纤维变细，肌肉萎缩，影响肌肉的质量、肌力和速度素质。
A.血流量
B.蛋白质
C.营养
D.以上都对
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A.单位体积血液中红细胞数量增多
B.训练时间越长红细胞数量越多
C.运动员的血液运输氧的能力增强
D.该变化是机体适应高原环境的结果
对于足球运动员营养的叙述下列错误的是()
A.机体摄入的总能量要与机体消耗的总能量平衡，以避免多余的热量转化为脂肪
B.要保持各种营养素之间的平衡
C.水的补充不要太多，要等口渴了再补充水分
D.运动后要注意碳水化合物的及时补充，为连续比赛做好准备
A.大量流汗导致失水过多，通过减少抗利尿激素分泌进行调节
B.进入寒冷环境，机体通过神经—体液调节维持体温稳定
C.运动员剧烈运动中产生的乳酸进入血液后血浆的pH仍恒定不变
D.葡萄糖的大量消耗使血糖浓度偏低，通过增加胰岛素分泌进行调节
A.明显提高
B.明显下降
C.略提高
D.无变化
