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等长练习的优点是()A、不引起明显的关节运动B、增加静态肌力C、有关节角度的特异性D、有利于改善
等长练习的优点是()
A、不引起明显的关节运动
B、增加静态肌力
C、有关节角度的特异性
D、有利于改善肌肉的神经控制
E、动态运动
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等长练习的优点是()
A、不引起明显的关节运动
B、增加静态肌力
C、有关节角度的特异性
D、有利于改善肌肉的神经控制
E、动态运动
A.等长练习又称动力练习
B.可以对抗一定的负荷作关节的活动锻炼,同时也锻炼肌肉收缩
C.优点是有利于改善肌肉的神经控制
D.固定膝盖关节的股四头肌锻炼属于等长练习
E.可遵循大负荷、少重复次数、快速引起疲劳的原则进行
下列关于肌肉等长练习的描述,正确的是
A.等长练习又称动力练习
B.可以对抗一定的负荷作关节的活动锻炼,同时也锻炼肌肉收缩
C.优点是有利于改善肌肉的神经控制
D.固定膝关节的股四头肌锻炼属于等长练习
E.可遵循大负荷、少重复次数、快速引起疲劳的原则进行
A.可增加肌肉张力而不改变肌肉长度
B.又称静力练习
C.有关节角度的特异性,只对增强关节处于该角度时的肌力有效
D.可在关节内损伤、积液、炎症时应用
E.优点是有利于改善肌肉的神经控制
A.可增加肌肉张力而不改变肌肉长度
B.又称静力练习
C.有关节角度的特异性
D.只对增强关节处于该角度时的肌力有效可在关节内损伤、积液、炎症时应用
E.优点是有利于改善肌肉的神经控施及解除约束的时间