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题目内容（请给出正确答案）

[单选题]

你心情不好时怎么办（）

A.跟父母或老师诉说

B.跟同学朋友诉说

C.什么都不说，自己憋着

D.和关爱自己的知心人聊天

答案

C、什么都不说，自己憋着

解析：参考解析：请根据自身情况作答。

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第1题

如果觉得自己的权利受到侵害，你会怎么做（）

A.向同学或朋友诉说

B.告诉老师或家长

C.向司法机机关求助

D.默默忍受

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第2题

你的烦恼会主动向同学或好朋友倾诉吗（）

A.不会，自己闷在心里

B.好朋友问我时才说

C.有时会主动说，但要分清是什么事

D.每次不高兴时都找朋友诉说

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第3题

你是如何对待面临的烦心事（）

A.向知心朋友诉说

B.找家长诉说

C.找种发泄方式

D.听音乐或运动

E.憋着心里不说

F.其他

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第4题

当孩子回家和父母诉说在学校里和同学发生了不愉快，下列哪种属于共情式的回应（)

A.我认为你应该主动跟同学道歉

B.你可以从这件事中学习

C.这点小事不算什么，爸爸/妈妈小时候

D.看上去你感到很难过，你希望能和同学好好相处

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第5题

你会找谁诉说（）

A.老师

B.父母

C.朋友

D.其他

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第6题

当你的心情极度痛苦和悲伤时，你会怎么办你觉得那种方法最不好（）

A.闷着

B.大哭一场

C.找朋友倾诉

D.找心理老师

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第7题

生活学习或情感上遇到了难题，你会怎么做（）

A.和家长诉说

B.和朋友分享

C.向心理教师寻求帮助

D.这个不好让别人知道吧，过去了就好了

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第8题

遇到情绪困扰时，下面哪些方法可以合理地调整或缓解情绪（）。

A.向亲人、老师或者朋友诉说

B.寻求专业心理咨询师的帮助

C.任凭自己胡思乱想

D.把一切写下来，借此整理自己的思绪

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第9题

刚入学后遇到情绪困扰时,下面哪种方法不利于调整或缓解情绪（)。

A.向亲人、老师或者朋友诉说

B.寻求专业心理咨询师的帮助

C.任凭自己胡思乱想

D.把一切写下来，借此整理自己的思绪

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第10题

如果你对待面临的压力或烦心事，你觉得应该采取什么方法去面对（）

A.憋在心里不说

B.向知心朋友诉说

C.寻找发泄方式

D.找家长

E.向心理医生寻求帮助

F.其他方法

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