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第1题
夫妻一方无任何外因提出离婚，另一方在没有任何事实根据的情况下努力寻找对方出轨的证据，寻找证据一方其行为背后的不合理信念的特征是（）
A.绝对化要求
B.糟糕至极
C.过分概括化
D.个性化
第2题
求助者，男，26岁。两个月前，求助者刚刚从失业的打击下恢复过来，与之相恋四年的女友又向他提出分手，迅速嫁给了一名富家子弟。求助者内心非常痛苦，感到异常愤怒和悲哀，摔掉了手机和电脑，吃不下饭、睡不着觉。认为女人没一个好东西，自己对她那么好，她现在却这样对自己，以后再也不会遇到真爱了;觉得自己一无是处，是个十足的失败男人。求助着觉得自己对女友那么好，她现在却这样对我，其背后的不合理信念的特征是()。
A.绝对化要求
B.个性化
C.过分概括化
D.糟糕至极
第3题
以下哪项关于大学生自我情绪调控说法不够准确？（)
A.提高对自我情绪的觉察能力和有效表达情绪是情绪自我调控的目标
B.如果感到焦虑和恐惧，可以尝试呼吸放松法
C.如果有不合理信念、总把事情想像到糟糕至极，可以运用音乐疗法
D.宣泄疏导法是对解除不良情绪具有十分显著的效果
第4题
在“情绪ABC理论”中，错误的认知和评价也称为非理性信念，非理性信念具有三个特征，下列哪一个不属于它的特征（)
A.内向消极的性格
B.绝对化的要求
C.灾难化的思考
D.过分概括的评价
第10题
下列选项中属于非理性信念的是()。
A.个体要求生命中所有人都赞赏和爱自己是不可能的
B.个体应该或至少在某一方面有所成就，才能成为有价值的人
C.对于道德品质卑劣的人应该毫不留情的予以谴责和惩罚
D.一个有理性的人应该知道情绪可以是可以由自己控制的
E.对于危险和灾难性的事件应该给予不断的关注
第11题
中国社会组织形式和组织文化中的非官僚制特征主要表现在（)。
A.家长制的影响
B.组织活动的非理性和缺乏效率
C.对组织与领导行为缺乏有效的监督
D.公私不分明
E.组织活动中人格化倾向
