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第1题
最有利的训练时间分配是:开始阶段进行较频繁的练习,每次练习时间不宜过长,然后逐渐延长练习时距,
每次练习时间也可略增长,如果有几种科目动作的练习,最好交错进行。()
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A:正确
B:错误
第3题
渐增阻力原则是指在力量练习过程中，要逐渐增加运动负荷。随着肌肉力量和耐力的增长，原来采用的（)等这些构成运动负荷的因素都需要逐渐进行调整。
A.重量
B.组数
C.重复次数
D.间歇时间
第9题
训养一致原则是指注重提高正课训练效率，加强（)，坚持训练与养成相结合，提高巩固训练成绩。A.理论
训养一致原则是指注重提高正课训练效率，加强()，坚持训练与养成相结合，提高巩固训练成绩。
A.理论知识教育
B.规章制度教育
C.条令条例教育
D.平时养成教育
第10题
专门性原则是指所从事的肌肉力量练习应与相应的运动项目相适应。力量训练的专门性原则包括（)两种。
A.进行力量练习的身体部位的专门性
B.练习方式专门性
C.练习动作的专门性
D.练习项目的专门性
