题目内容（请给出正确答案）

[单选题]

工作当中的一些长期情绪会让人感到无力感、受伤感、不足感、愤怒感、恐惧感，可以用EFDS方法解决，EFDS方法中，首先需要（）。

A.了解自己的心理感受

B.认识事件本身，理清客观事实

C.了解自己的内在需求

D.制定现实的、具体的解决方法

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更多“工作当中的一些长期情绪会让人感到无力感、受伤感、不足感、愤怒…”相关的问题

第1题

色彩会影响人的情绪，一般明度高的颜色让人感到活泼、轻快，明度低的让人感到（）。

A.情绪低落

B.忧郁

C.不开心

D.沉闷

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第2题

情商高的人也有需要发脾气的时候，目的是（）。

A.让人知道都有负面情绪

B.对重大错误要明确态度

C.不容易被人利用

D.让人感到其爆发力

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第3题

当我们受到老师的表扬时，会感到高兴；当我们在学习上遇到困难时，会感到挫败；当我们面临危险时，会感到惊恐；当我们遭遇不幸时，会感到悲伤……这表明（）

A.人的情绪是变幻无常的

B.人的情绪是复杂多样的

C.人只有喜、怒、哀、惧四种基本情绪

D.情绪是不好的心理体验

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第4题

阅读下面的现代文，完成下列各题：科学把很大的热情投入到了对忧郁的解析而不是对开怀、喜悦的理解

当中。研究者们早就知道，愤怒和压抑会让我们生病，甚至死亡。可是，他们猜想，像乐观、好奇和狂喜——那种想张开臂膀，为春天的甜蜜而高歌一曲的冲动——这类的感觉，不仅使人生值得留恋，而且会使寿命极大地延长。他们认为，欢笑可以驱除紧张感对人体产生的锈蚀性影响，欢乐的人比好发脾气和喜欢诉说的人活得更长。为什么幸福感有利于健康？人体处于狂喜状态时，身体内部有什么事情发生了呢？近来引起科学家注意的是由脑垂体分泌出来的荷尔蒙。可是，到目前为止，大部分实验仅限于啮齿类动物，行为科学的学者们好像不太情愿去追寻一种可爱药物在人类当中的应用。医生们宁愿把精力集中在一些严肃的事情上，也就是使人们生病的一些东西上。令人伤心的是，太多科学家都以负面的角度来看待幸福感这个问题。他们认为。幸福之所以被认为有益健康，是因为它能解忧消愁。可是，哪怕最死板的研究者也都知道，真正的喜悦远非只是压抑的缺失；它本身就有其决定性的积极存在状态——种成熟的、美妙的感觉。研究者们说，他们很难理解幸福感的一个重要原因是无法在实验室里重现这种感情。你可以让人发火，让人好奇，可是很难让实验者产生幸福感，除非给他们一些致幻剂。但是有种喜悦的确是可以进行实验室分析的，那就是笑。当你欢笑的时候，你的肌肉、脖颈和肩头都很快地收紧和放松，心率和血压都会增加，呼吸时断时续，更加深沉。当笑声减下来的时候，你的血压和脉搏都有可能会沉下来，慢下来，直到比这场欢喜开始前更为适合健康的体态。大笑还有助于抵消不适感，在一项实验中，给一组学生看杂耍演员的录像节目，他们要比另一组观看插花艺术讲解录像的学生能够忍受更高的电流强度刺激。当然，对一些“病理性大笑”，医生们会用注射镇定剂来停止它一一这时医生们的脸上会凝结着欢欣的微笑。 {TS} 下面对第一段文意的理解，不正确的一项是 ()

A.科学家认为，愤怒和压抑是忧郁的两种表现形式。

B.科学家认为，为美好的春天高歌是典型的喜悦情境。

C.科学家认为，喜悦可以使人留恋生命，延年益寿。

D.科学家认为，紧张感是一种有益于生命的情绪。

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第5题

当我们得到期盼已久的礼物时，我们会感到兴奋；当我们与要好的同学发生误会时，我们会感受到委屈；当我们考试成绩退步时，我们会感到难过。这说明（）①人的情绪是复杂多样的，各种各样的情绪丰富了我们的生活 ②青春期的情绪是难以调节的 ③我们的情绪受多方面因素的影响 ④情绪可以激励我们积极向上

A.①②

B.②③

C.①③

D.②④

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第6题

__颜色的光波最长，容易引起人的兴奋、激动。但是大面积会让人感到刺激、亢奋、危险（）

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第7题

某军休所社会工作者小叶发现，一些军休干部感到自己一身本领却无用武之地，因而产生强烈的无力感和失落感，小叶决定为军休干部提供服务，下列服务技巧中，属于问题解决技巧的有()。

A.教导军体干部放松训练的技巧

B.推动军体干部讨论问题产生的原因

C.带领军体干部探讨社会参与的可行措

D.引导军体干部回顾人生经历

E.与军体干部一起找出问题解决的方法

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第8题

阅读下面的现代文，完成7—10题。科学把很大的热情投入到了对忧郁的解析而不是对开怀喜悦的理解当

阅读下面的现代文，完成7—10题。

科学把很大的热情投入到了对忧郁的解析而不是对开怀喜悦的理解当中。研究者们早就知道，愤怒和压抑会让我们生病，甚至死亡。可是．他们猜想．像乐观、好奇和狂喜——那种想张开臂膀，为春天的甜蜜而高歌一曲的冲动——这类的感觉，不仅使人生值得留恋，而且会使寿命极大地延长。他们认为，欢笑可以驱除紧张感对人体产生的锈蚀性影响，欢乐的人比好发脾气和喜欢诉说的人活得更长。

为什么幸福感有利于健康，人体处于狂喜状态时，身体内部有什么事情发生了呢？近来引起科学家注意的是由脑垂体分泌出来的荷尔蒙。可是，到目前为止，大部分实验仅限于啮齿类动物，行为科学的学者们好像不太情愿去追寻一种可爱药物在人类当中的应用。医生们宁愿把精力集中在一些严肃的事情上，也就是使人们生病的一些东西上。

令人伤心的是，太多科学家都以负面的角度来看待幸福感这个问题。他们认为，幸福之所以被认为有益健康，是因为它能解忧消愁。可是，哪怕最死板的研究者也都知道，真正的喜悦远非只是压抑的缺失；它本身就有其决定性的积极存在状态——一种成熟的、美妙的感觉。研究者们说，他们很难理解幸福感的一个重要原因是无法在实验室里重现这种感情。你可以让人发火，让人好奇，可是很难让实验者产生幸福感，除非给他们一些致幻剂。

但是有种喜悦的确是可以进行实验室分析的，那就是笑。当你欢笑的时候，你的肌肉、脖颈和肩头都很快地收紧和放松，心率和血压都会增加，呼吸时断时续，更加深沉。当笑声减下来的时候，你的血压和脉搏都有可能会沉下来，慢下来，直到比这场欢喜开始前更为适合健康的体态。大笑还有助于抵消不适感，在一项实验中，给一组学生看杂耍演员的录像节目，他们要比另一组观看插花艺术讲解录像的学生能够忍受更高的电流强度刺激。当然，对一些“病理性大笑”，医生们会用．注射镇定剂来停止它——这时医生们的脸上会凝结着欢欣的微

笑。

7．下面对第四段文意的理解，不正确的一项是

A．科学家认为，愤怒和压抑是忧郁的两种表现形式

B．科学家认为,为美好的春天高歌是典型的喜悦情境

C．科学家认为，喜悦可以使人留恋生命、延年益寿

D．科学家认为，紧张感是一种有益于生命的情绪

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第9题

美容院提供的标准化服务会让人感到死板。此题为判断题(对，错)。

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第10题

在人际交往中，()模式会让人感到自卑。