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题目内容 (请给出正确答案)
[主观题]

运动有益健康,以下剧烈运动后的做法正确的一项是()。A.运动后喝冰水迅速降温B.流汗

运动有益健康,以下剧烈运动后的做法正确的一项是()。

A.运动后喝冰水迅速降温

B.流汗后立刻换下汗湿的衣服

C.大汗淋漓时吹空调或电风扇

D.运动前吃饱肚子,补充能量

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第1题
运动有益健康,以下剧烈运动后的做法正确的一项是()。A. 运动后喝冰水迅速降温B. 流汗后立刻换下

运动有益健康,以下剧烈运动后的做法正确的一项是()。

A. 运动后喝冰水迅速降温

B. 流汗后立刻换下汗湿的衣服

C. 大汗淋漓时吹空调或电风扇

D. 运动前吃饱肚子,补充能量

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第2题
运动有益健康,以下剧烈运动后的做法正确的一项是()。

A.运动后喝冰水迅速降温

B.流汗后立刻换下汗湿的衣服

C.大汗淋漓时吹空调或电风扇

D.运动前吃饱肚子,补充能量

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第3题
关于饮食后运动的问题,以下说法正确的是()。

A.饭后立即剧烈运动,有利于消化和健康

B.饭后立即工作,有利于食物的消化和吸收

C.晚饭后立即休息利于食物的吸收,有利于健康

D.饭后可从事适量的运动,如散步、慢跑等

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第4题
发生扭伤后正确的做法是()

A.避免剧烈运动,马上冷敷

B.避免剧烈运动,马上热敷

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第5题
预防新冠肺炎,还需要我们提高身体抵抗力。关于提高抵抗力,以下说法正确的有哪些()

A.养成健康的生活方式,保护和促进健康

B.合理膳食是健康的基础

C.适量运动,增强体质,缓解压力

D.抽烟喝酒不能预防新型冠状病毒肺炎,戒烟限酒有益健康

E.做好自我心理调适,保持积极乐观的良好心态

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第6题
测量呼吸时,以下哪项做法不正确()

A.危重病人呼吸不易观察,应听诊呼吸音计数

B.测量前应了解患者身体状况

C.患者有紧张,剧烈运动等,应稳定后在测量

D.测量时观察患者胸腹部,一起一伏为一次呼吸

E.一般测量30秒,有异常者计数1分钟

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第7题
运动中的注意事项不包括()。

A.运动前要做准备活动

B.剧烈运动大量出汗后宜大量饮水

C.运动后要做整理活动

D.饭后不宜马上进行剧烈运动

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第8题
以下哪种做法不利于睡眠?()

A.睡前洗热水澡

B.经常有规律地进行体育运动

C.每晚定时上床睡觉

D.临睡前剧烈运动

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第9题
剧烈运动时与运动后,需要一次性大量饮水。()
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第10题
体育锻炼可以增强人体器官的各项机能,提高人体环境的适应能力,下列说法不正确的是()

A.锻炼要因人而异

B.饭后不宜剧烈运动

C.运动后不宜大量饮水

D.运动前后不需拉伸放松

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