坚持和发扬延安精神，我们要做到（）。

ABCD

解析：

要继承和发扬延安精神，必须始终坚持艰苦奋斗，必须始终坚持执政为民，必须始终坚持与时俱进、开拓创新，必须始终坚持实事求是。现阶段，我国经济发展的基本特征是由高速增长阶段转向高质量发展阶段，要实现高质量发展会有阵痛期，需要发扬艰苦奋斗的精神，咬定青山不放松，才能取得最后的成功。实践表明，只有解放思想，才能达到实事求是；只有实事求是，才是真正地解放思想。当前环境下，中国面临复杂的国内外形势，要应对各种风险，需要进一步解放思想，切实做到发展有新思路，改革有新突破，开放有新局面，各项工作有新举措，这叫坚持解放思想，也叫坚持实事求是。