A.多吃含纤维素的饮食,保持大便通畅
B.注意补充水分
C.高蛋白、高热量、高维生素饮食
D.可以吃一些辛辣食物
E.可以喝浓茶
A.蘑菇、卷心菜、红枣
B.鸡蛋、蘑菇、卷心菜
C.可乐、橙汁、柑橘
D.龙虾、柠檬、香蕉
E.牛肉、榨菜、牛奶
A.绿色食品是指富含叶绿素和维生素的植物类食品
B.发芽的马铃薯去芽煮熟后再吃
C.青少年缺钙应适当增加动物肝脏鸡蛋等食物的摄入量
D.刚过保质期,没有霉变的食物仍可食用
A.要做到勤洗澡、勤换内衣裤。
B.坚持每天早、中、晚刷牙。
C.在上班前应尽量避免饮酒和吃有刺激性气味的食物。
D.为保持口气清新,可以随时嚼口香糖。