A.培养清淡饮食习惯,少吃高盐和油炸食品。成人每天食盐不超过6g,每天烹调油25~30g
B.控制添加糖的摄入量,每天摄入不超过50g,最好控制在25g以下
C.适量饮水,成年人每天7~8杯(1500~1700ml),提倡饮用白开水和茶水;不喝或少喝含糖饮料
D.儿童少年、孕妇、乳母不应饮酒。成人如饮酒,男性一天饮用酒的酒精量不超过25g,女性不超过15g
A.2
B.4
C.5
D.6
E.7
A.大多数人在年轻时的饮食所含维生素B6的量是否远超出他们当时每天所需的量?
B.强化食量中维生素B6是否比日常饮食中的维生素B6更容易被身体吸收?
C.每天需要的卡路里的量减少是否比每天需要增加的维生素B6的量更大?
D.老年人每天未获得足够的维生素B6的后果是否比年轻人更严重?