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[主观题]
上下举腿的动作要领：仰卧或坐撑地上，直腿前（)，两腿上下交替摆动。A.上举B.下举C.左举D.右举
上下举腿的动作要领：仰卧或坐撑地上，直腿前()，两腿上下交替摆动。
A.上举
B.下举
C.左举
D.右举
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上下举腿的动作要领：仰卧或坐撑地上，直腿前()，两腿上下交替摆动。
A.上举
B.下举
C.左举
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仰卧收腹举腿的动作要领为：仰卧、两手抓住同伴两脚腕，随即腹部用力，两腿并拢并向上举，超过()后脚下落，反复练习数次。
A.60°
B.80°
C.90°
D.180°
A.动作流畅、姿态优美，举腿时直腿，伸髋时无髋角，一次到位，身体与地面垂直，动作稳定
B.动作流畅，姿态良好，举腿时腿微屈，伸髋及时，髋关节小于10°，身体与地面基本垂直，动作稳定
C.动作较为流畅，姿态一般， 举腿时屈腿，伸髋较为及时，髋关节小于15°，动作基本稳定
