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题目内容 (请给出正确答案)
[多选题]

如何打好习练的基础()。

A.以敬畏投入的心态

B.长时间习练

C.不间断习练

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第1题
根据瑜伽经,什么不属于习练的原则()。

A.长时间

B.不间断

C.一练习四次:清晨、正午、傍晚、午夜

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第2题
四个控制头脑波动的方法,长期不间断的习练和不执迷、臣服于神性、克里亚瑜伽、()。

A.阿斯汤嘎瑜伽

B.业瑜伽

C.奉爱瑜伽

D.王瑜伽

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第3题
您的瑜伽练习程度()

A.我刚接触瑜伽

B.我练瑜伽一段时间了,能完成一些基础串联

C.我是资深习练者,能驾驭高阶体式

D.我是专业瑜伽教练

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第4题
对于调整脑神经最有效的瑜伽工具有哪些()。

A.呼吸控制法

B.体式习练

C.清洁法

D.收束法

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第5题
健身气功习练要领()。

A.动作正确、路线准确、心静体松、呼吸自然

B.中正平稳、柔和缓慢

C.以形导气、气韵生动

D.松紧结合、动静相兼

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第6题
倒箭式描述错误的是()。

A.是肩倒立体式的简易变体

B.对颈部的压力比肩倒立要小

C.生理期也要避免习练

D.对颈部完全无压力

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第7题
九式太极操螺旋缠绕式的练习,能提高习练者哪些方面的有序化配合技能:()。

A.意

B.气

C.劲

D.形

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第8题
一个人应该通过对饮食结构、习练方式、生活方式等方面的调整来改变自己的自然体质特征。

A.正确

B.错误

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第9题
帕坦伽利瑜伽经中“认知真实的自我(自性),对本性特质(Guna)完全没有欲求,称为()”。

A.终极不执着

B.三摩地

C.冥想

D.习练

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第10题
习练气功常用调心(存想)的方法,对于阳虚的患者,可以存想于()

A.太阳

B.月亮

C.森林

D.大海

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