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[多选题]
以下符合原发性高血压运动干预的原则有()
A.几乎每天都应该进行有氧运动,每周2-3天的抗阻运动
B.中等强度(50%-70%)有氧运动
C.尤其强调高血压患者运动处方进度的循序渐进原则
D.有氧运动每天30分钟,每次至少10分钟
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A.几乎每天都应该进行有氧运动,每周2-3天的抗阻运动
B.中等强度(50%-70%)有氧运动
C.尤其强调高血压患者运动处方进度的循序渐进原则
D.有氧运动每天30分钟,每次至少10分钟
A.对于已经诊断高血压患者,必须进行规范的抗高血压治疗
B.戒除烟酒等不良嗜好
C.对有糖尿病、冠心病的患者重点干预
D.饮食以清淡为宜,多吃蔬菜、水果,肥胖者适量运动
E.生活心态端正,避免情绪波动
A.测量体重心率,计算体质指数
B.对原发性高血压患者,每年要提供至少2次面对面的随访
C.询问患者疾病情况
D.了解患者服药情况
E.询问患者吸烟、饮酒运动、摄盐情况等
A.宜低盐、低脂、低胆固醇、低热量饮食
B.1级高血压应注意休息,避免过劳
C.缓解期适当运动,控制体重
D.血压高时服药,不高时不用服药
E.每日定时测血压
A.简单醒目、便于记忆、新颖别致、艺术性强
B.技术创新、引领潮流
C.易于发音、爽口通用、符合民俗、易于接受
D.效益兼顾、全面考虑
E.立足用户、实事求是