A.优质蛋白指的是肉、奶、蛋富含动物蛋白的食物,其次是豆类及豆制品
B.对于严格要求低蛋白饮食的3-5期的肾友,可以用麦淀粉、藕粉、薯类、低蛋白大米代替主食
C.标准体重50-55公斤,推荐鱼肉豆蛋类每天约4份
D.标准体重60-65公斤,推荐鱼肉豆蛋类每天约5份
A.增加富含优质蛋白质、维生素A的动物性食物和海产品,选用碘盐
B.食物多样、不过量、少油、少盐
C.心情愉悦,睡眠充足,促进乳汁分泌
D.坚持哺乳,适度运动,逐步恢复适宜体重
A.增加优质蛋白,包括鱼、肉、蛋等优质动物蛋白和豆类与其制品等优质植物蛋白
B.添加含铁丰富的动物内脏和血,黑木耳、芝麻等食品
C.多食富含维生素C的食物,多安排深绿叶蔬菜和水果,充分发挥维生素C对铁质的吸收和促进作用
D.补充维生素C咀嚼片