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第2题
擒拿技术的特点在力量使用上是：集中力量攻其一点，制约（)。A.一处B.全身C.上肢D.下肢
擒拿技术的特点在力量使用上是：集中力量攻其一点，制约()。
A.一处
B.全身
C.上肢
D.下肢
第3题
专门性原则是指所从事的肌肉力量练习应与相应的运动项目相适应。力量训练的专门性原则包括（)两种。
A.进行力量练习的身体部位的专门性
B.练习方式专门性
C.练习动作的专门性
D.练习项目的专门性
第10题
练习下肢力量的单人动作，主要采用（)的方法。A.蛙跳、深蹲B.立卧撑跳C.长跑D.背人跑、负重跑
练习下肢力量的单人动作，主要采用()的方法。
A.蛙跳、深蹲
B.立卧撑跳
C.长跑
D.背人跑、负重跑
