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更多“力量练习过程中重量的选择应该采用能够举起的次数为不大于12次…”相关的问题
第1题
渐增阻力原则是指在力量练习过程中，要逐渐增加运动负荷。随着肌肉力量和耐力的增长，原来采用的（)等这些构成运动负荷的因素都需要逐渐进行调整。
A.重量
B.组数
C.重复次数
D.间歇时间
第2题
练习下肢力量的单人动作，主要采用（)的方法。A.蛙跳、深蹲B.立卧撑跳C.长跑D.背人跑、负重跑
练习下肢力量的单人动作，主要采用()的方法。
A.蛙跳、深蹲
B.立卧撑跳
C.长跑
D.背人跑、负重跑
第5题
从认知发展的角度来看，同伴在合作学习中起到的作用主要有哪些()。
A、能够提供看待问题的不同视角
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B、能够以学生可以理解的方式讲解
C、能够及时发现与纠正学习过程中出现的错误
D、能够提供示范与指导
E、能够帮助练习与回顾所学的知识
F、能够激发学生竞争的心理
G、能够相互的鼓励与提供情感支持
H、能够形成不想拖后腿的“责任压力”
I、能够对比突出教师在解答问题方面具有的权威性
第6题
：据专家介绍，爬楼梯上楼相当于做有氧运动，可以锻炼心肺功能，同时还能够锻炼腿部肌肉群，能起到一定的锻炼功效。但下楼梯时，膝关节、踝关节要承受整个身体的重量，不断重复这个动作。会人为加大这些关节的活动量，受压的强度会急剧增加，关节受到磨损的可能性就会增大。对身体不利。这段文字理解正确的是（）
A.经常爬楼梯能达到锻炼效果
B.心脏病人应该经常爬楼梯
C.下楼梯有助于关节活动
D.下楼梯应该加快频率
第7题
专门性原则是指所从事的肌肉力量练习应与相应的运动项目相适应。力量训练的专门性原则包括（)两种。
A.进行力量练习的身体部位的专门性
B.练习方式专门性
C.练习动作的专门性
D.练习项目的专门性
第8题
消防部队在执行抢险救援任务过程中，要在事发单位的统一领导下，根据具体情况采用适宜的指挥方式
，并注意与其他社会救援力量的协调配合，妥善处理抢险救援中遇到的各种情况。()
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参考答案：错误
第9题
消防部队在执行抢险救援任务过程中，要在当地党委、政府的统一领导下，根据具体情况采用适宜的指
挥方式，并注意与其他社会救援力量的协调配合，妥善处理抢险救援中遇到的各种情况。()
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参考答案：错误
